香菜生吃的功效与作用

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经常吃“香菜”有什么用？中医：或可解决6类问题，但4种人不能吃
张伯伯手里拿着一束新鲜的香菜，兴致勃勃地对李奶奶说:“李奶奶，您知道吗?我家这香菜不仅给菜肴增添了独特的风味，还有许多健康益处呢!”
周海斌医生
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香菜也是一味药，肠道不通吃点它，有大功效
香菜是中国人烧菜、煲汤的常用佐料，它可以提味、去腥、增香。但很多人不知道，香菜还是一味药。内通心脾，外达四肢香菜又称芫荽，它与很多药食同源的中药不太一样，名字本身有中药的功效寓意其中。
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香菜——健胃消郁烹饪妙用，生活小窍门
但香味并不是味觉反应，而是嗅觉反应，香味可以补充和强化菜肴的风味，让人们在感官上享受到真正的愉快。烹饪妙用烹饪妙用腥膻、增味道。
明侃美食
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香菜的营养价值、功效作用、食用方法与食用禁忌
香菜，又称为芫荽、胡荽等，是一种常见的蔬菜，具有独特的香气和味道。香菜富含维生素C、胡萝卜素、维生素E等多种维生素，这些维生素对于增强免疫力、保护视力、抗氧化等方面具有重要作用。
德怡运动养生
“爱不爱吃香菜”其实刻在你基因里
据说，每年的2月24日为“世界讨厌香菜日”，是一些不喜欢吃香菜的人联合起来创办的节日。在这一天，全球“反香菜联盟”内的成员都会团结起来，用文字、图片以及行为来发泄对香菜的不满。
光明网
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阳台种植香菜，可以吃半年多，春天吃竟然有这么多好处呢！
这是我家阳台上种植的香菜，是我去年冬天种植的，一直吃到现在，已经吃好几个月了。网上查查吃香菜的好处还不少呢，尤其是春季吃。
丽日晴风
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香菜的神奇作用：缓解感冒、促进消化、适宜人群与食用禁忌
在日常生活中，我们经常会使用到各种调味品，而香菜作为一种常见的调味菜，不仅可以提升食物的口感，还具有多种药用价值，对人体健康有着积极的影响。
养生无忧
健康生活从关注你身边的食物开始：香菜
一份 100 克的香菜含有 30% 的每日推荐维生素 C 值。同样的 100 克香菜可提供高达 6748 IU的维生素 A，或每日推荐量的 225%!
天然恩赐
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香菜让人一看就讨厌？这6大功效，其他蔬菜可做不到
对于香菜，你是不是还有什么误解?很多人看到香菜，还以为看到了芹菜。的确，香菜和芹菜是很相像，但是两者吃起来却完全不一样。
康宁之道
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有些人对香菜敬而远之，却不知香菜还有这4大功效
据非官方统计，吃香菜和不吃香菜的人群比例为15:75，换句话说，100个人里面有15个人是不吃香菜的，这是个非常高的数值。
齐鲁壹点
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“补品一堆，不如香菜一把”，建议每天吃一点，利五脏，补筋脉
然而，在这个充满诱惑的过程中，我们常常忽视了那些藏在我们厨房里，可能每天都会用到，却不曾真正了解其价值的食材。
健康管家
营养学家告诉你，香菜的 3 大健康益处
1998 年至 2017 年间，美国疾病控制和预防中心至少报告了 20 起与香菜相关的食源性疾病暴发，这导致了 659 人患病和 67 人住院。
天天说健康
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坚持吃香菜的人，有什么好处？为何有人讨厌香菜，有人很爱吃？
你是否曾经坐在餐桌前，面对着那碟撒满了绿色细叶的菜肴，心中充满了疑惑:为何有些人会对这样一种普通的香草如此痴迷，而另一些人却避之不及?
心内科周恒医生
香菜是“天然开塞露”，胜过吃香蕉，清香营养高，随手一炒真鲜美
导语：它是“天然开塞露”，吃一次胜过吃10斤香蕉，隔天吃一次，口臭消失，大肚子变小了。大家好我是傻姐美食，小编小的时候最不喜欢吃的蔬菜之一就是香菜，其次是生姜，每次吃饭的时候我都会捏着鼻子，用筷子把它们一根根的挑出来。那种味道简直是难以形容，看着母亲吃的津津有味的样子很是不理解。
傻姐美食
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食物有营养-香菜（芫荽）
芫荽属的一个植物种，一、二年生草本植物，是人们熟悉的提味蔬菜，原产地为地中海沿岸及中亚地区，现大部分地区都有种植。
营养师陈晓乐
这些蔬菜是否能生吃，相关知识点，你得收藏好
的经历，新鲜蔬菜总能给我们的味蕾带来最原始的刺激，蔬菜生吃，不但能够锁住营养，更重要的是，它还能补充因为蔬菜被炒、蒸、煮而流失的有机元素。
橄榄绿笑哥
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坚持吃香菜的人，会怎么样？为什么有人讨厌香菜，有人特爱吃？
可以说，对待香菜，喜欢的人“爱不释手”，讨厌的人“深恶痛绝”，为什么有人特别讨厌，有人又特别爱吃呢?
39健康网
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世界讨厌香菜日：香菜身上这5个优点，让爱吃香菜的人都偷笑了
每年2月24日，是“世界讨厌香菜日”。在6年前，一群被香菜荼毒的群体，纷纷表示反抗，通过自己的行动来对香菜的控诉和反对。
漫说健康
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不吃香菜的人，真的亏大了！这5个好处，错过实在可惜~
香菜是一种常见的调味品，爱吃的人觉得它香气四溢，不仅吃火锅、烤鱼、牛肉面要多加，甚至对于各种衍生品，像香菜冰激凌、香菜薯片、香菜蛋糕都爱不释手;
光明网
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香菜——“天然开塞露”
不少人最不喜欢吃的蔬菜之一就是香菜，其次是生姜，但很多菜都会放上一些香菜装点。香菜不仅可以当作配菜点缀，还可以炒着吃拌着吃。
陇南康县发布
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生吃香菜有什么好处？
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