憋尿这件事，相信很多人都经历过，有时候是因为懒得跑厕所，有些时候是情况不允许，被迫考验膀胱耐受力。—般情况下，人体的膀胱可以储存200~300ml的尿液，当尿液接近300~500ml时，尿道内括约肌就开始运作，大脑会收到传递信号，提醒人有“尿意”，如果附近没有厕所，大脑则下达指令，需要憋住。
这是你的日常吗？一工作就忘了时间，上厕所选择憋着；出去旅游找不到卫生间，只好憋着；天气太冷了不想起床，再憋会儿……很多人憋着憋着就习惯了，殊不知，这种看似无伤大雅的行为，却隐藏着巨大危害！昨天（8月12日），#26岁女教师经常憋尿成尿毒症晚期#冲上热搜，引发热议！
说起尿毒症，大家都认为这是老年人才会得的病，但根据流行病调查发现，在我国，成年人的慢性肾脏病的发病率达10.8%，而慢性肾衰到了终末期就是“尿毒症”，其中10-30岁的尿毒症患者达到了尿毒症患者总数的40%，且这种年轻化的趋势越来越明显。
老孙今年45岁，是一名警察，平时的工作强度比较大，经常需要熬夜加班。这几天老孙觉得上班时身体越来越疲惫，常常感觉腿都迈不动。同事看他脸色这么差，就劝他去看医生。结果，到医院一检查，医生发现老孙只有正常人一半的血色素，进一步检查发现是肾功能不全导致的贫血。
近日，陕西西安。37岁的高先生出现头晕恶心等症状，持续1个月后来到医院检查，确诊尿毒症，如今已在西安市人民医院（西安市第四医院）透析治疗近半年。高先生称，上大学后喜欢上打游戏，逐渐养成熬夜、憋尿等不良习惯，持续时间长达15年。
今年30出头的小高，是公司的业务骨干，平常总是在饭桌上、酒局中谈生意，年纪轻轻就被诊断出高血压，不过他自认为年轻没当回事儿，还是该干啥干啥。不久前，小高出现了视物模糊的症状，本来以为是看手机多了导致的。
