妊娠期糖尿病是一种特殊时期的糖尿病，孕期糖妈妈要学会调整饮食，她们的饮食原则与2型糖尿病的饮食原则比较接近，但由于妊娠期对营养素的需求有所增加，孕妈妈需要满足胎儿宫内生长发育需要，所以不宜过度限制饮食。
为了宣传妊娠期糖尿病的危害，使孕妈妈们能够重视此问题，并能够积极的配合医务人员干预得到良好的预后，湖南省妇幼保健院产科曾秀护士长推出“糖糖的冒险”健康宣传微视频，本视频以孕妈妈为什么会得妊娠期糖尿病以及孕期的营养指导、孕期该如何运动的角度，科学的诠释了该如何做好妊娠期糖尿病管理与
1、积极改善饮食习惯 现在的生活水平已经比较高了，对于大多数孕妇而言，无需刻意进补，只要均衡营养，适当增加膳食纤维和新鲜果蔬即可。建议孕妇们把细粮换成“五谷杂粮”，远离油炸食物，同时记得“少食多餐”。2、科学锻炼 光管住嘴不够，还得能迈开腿。对于孕妇来说，运动依旧不可缺少。
