1、积极改善饮食习惯 现在的生活水平已经比较高了，对于大多数孕妇而言，无需刻意进补，只要均衡营养，适当增加膳食纤维和新鲜果蔬即可。建议孕妇们把细粮换成“五谷杂粮”，远离油炸食物，同时记得“少食多餐”。2、科学锻炼 光管住嘴不够，还得能迈开腿。对于孕妇来说，运动依旧不可缺少。
我们在临床经常听到孕妇这样的质疑声，“我没有糖尿病，为什么要做糖耐量试验?”实际上，妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，怀孕后出现血糖明显波动，如果未加控制，产后高血糖将持续发展，称“糖尿病合并妊娠”;
近年来，随着人们生活水平的提高，妊娠期糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。根据最新的妊娠期糖尿病诊断标准，我国的妊娠期糖尿病发病率接近15%-20%。是妊娠期发病率最高、最常见的高危妊娠疾病。接下来我们就来深入了解一下妊娠期糖尿病的一些知识。
GDM 或PGDM 孕妇的妊娠期血糖控制目标为餐前及控制目标为餐前及FPG<5.3 mmol/L、餐后1 h 血糖<7.8 mmol/L 或餐后2 h 血糖<6.7 mmol/L，避免夜间血糖<3.3 mmol/L。
妊娠期糖尿病是孕期常见疾病，会增加流产、早产、巨大儿、胎儿畸形等的发生率。那到底能否用药呢，听听上海市第一妇婴保健院的张海主任药师带来的详细解答。无论是怀孕前已经患有糖尿病的孕妈，还是怀孕后合并糖尿病的孕妈，在生活方式干预后血糖仍控制欠佳时，都应选用药物治疗，推荐使用胰岛素制剂。
3怀孕前血糖、血压、体重达标:在不出现低血糖的前提下，空腹和餐后血糖尽可能接近正常，建议糖化血红蛋白<6.5%时妊娠，应用胰岛素治疗者糖化血红蛋白<7.0%，餐前血糖控制在 3.9~6.5 mmol/L，餐后血糖在 8.5 mmol/L以下;
