今天，让我们走进实战格斗课堂学习“一招制敌”几个常用技能实战格斗是特战队员必备的核心作战技能之一，正确运用该技能，在战场上能够实现近距离快速制敌，让对手瞬间丧失作战能力；在现实生活中也可用于应对突发情况，减少、避免人身伤害。NO.
传统武术中的一些经典招式在现在的防身自卫、擒拿格斗中仍然非常的实用，“背摔”、“插喉”就是被经常使用的招式。武警第二套擒敌拳第4动的“抱臂背摔”和第三套擒敌拳第14动的“戳喉击胸”就是武术中“背摔”、“插喉”这两个经典招式的综合实战运用。
防身术自学练功方法（一）跨绳踢腿的基本操作看过一大堆防身术视频，却一个没练过，遇到危险，仍然束手无策。深有同感的小伙伴请在评论区扣1！实际上，如果你身边没有，信得过的，比较有水平的防卫教练，只能独自在家自学防卫的话，那么进行有效的专项素质训练，是首先要做的。
警棍在与歹徒的格斗中，能充分发挥其电击、劈打、捅打、点刺、撩架、压格的特性。“功夫武术酷”整理了一套14组使用警棍攻击的招式，分享给大家。对于普通人在实际的防身自卫中，可以用伞、棒球棍、自拍杠等随身物件代替，也能起到很好的效果。
膝关节是人体下肢最重要的关节，能做屈伸运动和屈位较小幅度的旋内、旋外。该关节在伸直状态支撑体重时，最忌施用暴力击打两侧和前部，如果重击，可造成半月板、肌腱、韧带撕裂，或者髌骨压损。膝关节受伤后，较难痊愈。
在现实生活中，善良的人们不时会受到一些歹徒的侵害。但当你的身边没有警察、没有保安、没有任何人时，面对这种侵害，应该怎么办呢？答案只有一个，学习防身格斗秘笈。因为当这种侵害降临到你身边时，你只能靠自己。“功夫武术酷”为大家整理了60招防身格斗秘笈，将分期为大家介绍。
“功夫武术酷”整理了一套18种抗暴的格斗招式，分享给大家。这些招式，一般人通过图示就能看懂，掌握要领。而且这些招式是专门针对弱小者对付那些身强力壮的歹徒而设计的。即使你只有小孩的力量，也能让那些穷凶极恶的不法分子俯首就擒。
