对于女性来说，我们又有一个很关心的问题，就是产后骨盆的修复，那么不管你是生了一个还是几个，那我们骨盆修复都是非常重要的，今天我们来分享一个骨盆修复在家也可以自己做的体式，你可以在做之前，做一个测量，那你做完以后，瞬间就会觉得你的骨盆有变窄首先侧卧，手扶头，双腿去屈膝，让你的身体在
骨盆修复后，我的假骻消失啦！以前吃巧克力担心长胖，如今完全无压力没想到，小腹也变得紧致平坦了许多Nancy（化名）是一位八零后二胎妈妈，她生下二宝不久后经常感到尾骨疼痛、代谢异常等问题。Nancy在剖腹产且一胎后无修复的情况下，表示非常重视二胎后的产后康复。
我做的骨盆修复表面尺寸是小了，屁股也上翘了，当时感觉效果特别好，做完以后腰特别疼，后来找到一个专业的老师才知道，当时那个给我做骨盆修复的一直在压我的胯骨，而且使得力气特别大，骨头也疼，感觉自己上当受骗了，再也不要去做什么骨盆修复了，后来在网上查了一下才知道，这个人他给我做的骨盆修复，根本就不算是骨盆修复，没做残了都是好的，为什么这样讲呢?
