大家好，我是中医妇科医生，张爱华。女人一过35岁，卵巢功能就会出现断崖式下滑，有的女性还会出现月经量少、推迟，或者早断经的情况，那如何预防卵巢功能早衰，延缓衰老呢，我教大家一招。中医认为，“女子以肝为先天”。
卵巢早衰是可以说是现代女性的高发病，尤其是随着生活压力，环境，还有一些宫腔操作手术的因素，现在得这个病的女性越来越多，特别是月经停止3个周期以上的女性，经过检查，FSH大于10，或者是LH的两倍以上，那就要引起重视了。
一般来说，人过35岁，身体的各个系统都呈现一定程度的衰老，首当其冲的就是圣旨系统，特别是女性的卵巢，过了35岁后，卵巢功能就会逐渐下降，到了40岁之后，卵巢功能还可能会出现“断崖式”下降，这时虽然卵巢仍可能排出卵子，但是卵子的质量已经明显下降，依然不容易受孕。
女性想要气色好生育好，离不开卵巢。卵巢作为女性非常重要的生殖器官，不仅影响怀孕，还能保持女性健康漂亮，因此，很多女人都会及时保养卵巢，让卵巢减缓衰退的速度，这样女人衰老的速度就会更慢了。但很多女性的一些坏习惯导致卵巢早衰。那么，哪些坏习惯能导致卵巢早衰呢?如何提升卵巢功能呢?
卵巢早衰，不用只依赖激素，一把紫苏补阳扶正，月经色好量佳，卵巢枯木又逢春。3 个月后复查时，林女士的 AMH 值从原来的 0.12上升到了 2.86， 已经恢复到了正常水平，她的卵巢功能明显改善，皮肤也变得红润有光泽。
