丰乳肥臀的身材固然性感，但是假胯宽可不是肥臀！它不仅影响美观，还让你在衣服的选择上非常有限！看到美丽的小短裙，热辣的小短裤你不心动嘛？！对不起，因为你的假胯宽，你不合适。那么既然你已经变成了这样的身材，平时我们又该注意点什么呢？ ü 禁止久坐！
导语:对于女性朋友而言，有着一个完美的身材是非常不容易的，需要用汗水和时间来交换，每个人天生并不是与生俱来的好身材，需要我们靠天生的勤奋来慢慢营造，有的人胯部赘肉较多，导致臀部和屁股的维度增大，整个人身材看起来比较粗短，并且臀部下垂看起来比较松垮，如何有效的消除胯部赘肉，今天分享的这些动作可能会给你带来帮助。
至今为止，林妹纸至今已经出道十多年了，虽然现在也是到了30岁的年纪了，这十多年来林允儿一直保持着刚出道时候的高颜值和苗条身材，几乎都没有什么变化，长相甜美清纯的允儿，身形瘦削，难怪常年稳坐“亚洲女神”的宝座多年，从外貌的角度来说，林允儿可以算得上360°无死角，找不到什么缺点可言，但是我发现林妹纸的身材瘦虽瘦，但是有个致命的缺点就是她的大腿与整体而言显得过于粗了，说实话但看整条腿比例还是非常纤细的，但是一到接近胯部的位置就明显粗了一大圈，要论林允儿胖吧显得大腿粗壮明显是不成立的。
是不是很多女生都有这样的体型困扰？“明明不胖，但你这‘假胯宽’让视线下移，显得腿又短又粗。每天练这些那些就能消掉，还你一双长直腿！”也会有人忽悠说“真胯”在骨盆上部，如果这里最宽，会显得线条流畅、腿长；而大腿根位置最宽属于“假胯宽”，是需要纠正的缺陷。
很多人说自己胯那里特别难看，穿裤子显得自己腿短腿粗。还有明明个子不算矮，腿也还算长，但为什么看起来比例好像五五开？特别难看，有的小伙伴就说因为是胯宽，想要知道改善方法，今天大鹏就来和大家说说这个胯宽的问题。
