转眼间，春节假期已经过去一周，春节的热闹与团圆感也随之淡去。大街小巷早已恢复了平常的忙碌，而春节过后的第一个传统节日——元宵节，带来了不一样的节日气氛。这一天，仿佛是春节的一次延续，也是人们心中一个重要的节日标志。
正月为元月，古人称夜为“宵”，而十五又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。在这个周而复始、大地回春的日子里，人们阖家团聚，其乐融融，包汤圆、吃元宵、看花灯。今天跟大家聊聊元宵和汤圆的那些事，这两种传统的节日食物有什么不同？从健康的角度出发，应该怎么选、怎么吃？
央视网消息：2月12日就是正月十五元宵节，在山东、河南等地，口味多样的汤圆和元宵产销两旺。在山东青岛城阳区，针对元宵节的到来，不少商家提前十多天就开始备货，超市的冰柜里面摆满了各种口味和造型的汤圆，前来购买的市民络绎不绝。
央广网北京2月12日消息（记者 郑洁怡 实习记者 刘之童）正月十五吃元宵，是元宵节的传统习俗，寓意着团圆美满。然而，元宵虽然美味，因其主要成分为糯米，食用不当可能造成消化不良、血糖波动等健康问题，尤其是老人、儿童及特定人群需格外注意。那么，如何才能将元宵吃得美味又健康？
