我叫李芳，47 岁，作为一名资深的财务总监，我在公司里的日子总是被数不尽的报表和一堆堆的数字填满。家里，我有一个深爱的丈夫和两个孩子。丈夫做过多年的外贸，经常出国，每次他不在家的时候，我都是家里的领头羊，照顾两个孩子，处理一切大小事务。年纪大了，健康成了我无法忽视的问题。
爸爸去世那一年，妈妈在哥哥家住了一段时间，因为哥哥已经迁居南方，我家是在北方，南北的差异让年过六旬的母亲过不习惯，待了两个月就来我和姐姐这边了，我们陪妈妈回老家收拾了一下东西就回来了，到了晚上，我睡的正香突然感觉有人抚摸我的头，一下又一下，我当时就惊醒了，吓的我不敢睁眼睛，清醒中我真真切切的感受到，根本不是人的触摸，那种感觉就像风的力度，我顿时感觉头皮发麻，却不知道该如何是好，不知怎的突然想到鬼神最怕佛，于是我就嘴里轻轻的念“阿弥陀佛，阿弥陀佛。”
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。睡觉是人生中必不可少的一部分，好的睡眠让人精力充沛，还能帮助身体修复、增强免疫力。而有时候我们在睡觉时会出现一些“奇怪”的现象，比如突然抖一下、梦里喊叫，甚至感觉自己被压住动弹不得。
睡觉时脚突然蹬了一下，这个情况容易发生在刚入睡的时候，也称为入睡抽动，或者睡眠前肌阵挛。睡眠惊跳的发生会导致患者的觉醒，这是一种无意识的肌肉颤搐，通常发生在入睡和浅睡期，表现为身体猛然一抖，往往还伴随跌倒或踏空的感觉，并会导致惊醒。
当时，小张感觉自己正处于半梦半醒的状态，而想移动的身体却像被千斤重的力量压制了一般，一丝也无法动弹，到这时她其实已经比较清醒了，她知道自己正在经历梦魇，也就是大家说的鬼压床，但没想到睁开眼后更加骇人的情景就在眼前:她看到了令人悚然的黑影，听到了奇怪的声音。
好几年前，有一年大年三十晚上，不想看春晚又比较无聊大概晚上10点就睡了，当时我家人在另一个房子喝酒热闹，因为是在农村，房屋结构类似于那种四合院式的，外面院子里的灯是开的，所以我房间是有些亮光透进来的，视线不是太黑，在接近凌晨的时候都会放炮，我被炮声吵醒了，就在我睁眼的一霎那，我侧着睡的，我眼前是一个白头发老奶奶，也侧着身子面对着我，睁着眼睛注视着我，瞬间我吓的一激灵，使劲摇头眨眼，然后眼前又什么都没了，我赶紧爬起来去找我妈，那晚再没敢一个人睡，到现在那个老奶奶的画面还在我脑海中…
