「瑜·伽」众所周知瑜伽是一个全民无门栏运动，无论你是什么身体条件，都能在瑜伽修炼的路上找到一席之地。反过来说：只要你想，其实人人都可以通过上瑜伽导师班成为导师。那么 问题来了，如何在鱼目混珠的市面上选择优质的瑜伽导师课程？如何选择适合自己的课程？成为瑜伽导师的成本高吗？
俗话说得好活到老学到老很多人都喜欢在学习后得到一份“合格的证明”这份证明不光要权威而且要合法而这个培训中拿到的“合格证”却有些不一般金女士去年9月份在星耀路一家名叫梵歌瑜伽素行普拉提学院报名进行培训，并花费9000多元考取了两本证书，但其中一本证书却无法查证，而与金女士有相同遭遇
曾经看过一些帖子，对于瑜伽的安全性提出了质疑，用的字眼也是非常标题党了，比如”瑜伽究竟坑害多少人?“、”瑜伽的坏处道不尽“、”瑜伽人都在作死“等等，让你看了题目就想赶紧点开细看里面的内容，练过的人再想想自己曾经的腰酸背痛腿抽筋儿，就会产生同感”可能真的是这么回事儿啊“。由此以讹传讹，瑜伽的”恶名“就传扬开来，让人敬而远之。
@嘉定的小伙伴们，全嘉社区运动健康中心市民夜校（秋季班）来了！设置瑜伽、有氧操、尊巴、核心腰腹、普拉提、搏击燃脂等课程，一起来看看~夏天已过，但脂肪可不会轻易离开，该怎么和肥肉说拜拜，迎接秋天的到来呢？想和电影明星一样来一场“热辣滚烫”的减肥塑形吗？
通过坚持运动彻底摆脱抑郁困扰、上班带孩子之余一年内考下四个职业证书……崇明这位38岁女子通过瑜伽运动治愈自己的故事，很励志。“瑜伽带我走出阴霾”“我要把瑜伽这项运动无限‘安利’给所有人！”王红霞一见到记者，就掩饰不住要表达她对瑜伽这项运动的热爱。
女性本弱，为母则刚。母亲用生命滋养后代，应该被更好地对待。宋丹丹的儿媳王博谷，在社交平台上晒出挺着大肚子练习高空瑜伽的照片。王博谷练孕妇瑜伽奚梦瑶，吸取了第一胎教训，第二胎的孕期中为了保持控制体重，坚持练习孕妇瑜伽，还因此长高了。
