在南京市中西医结合医院的“治未病”中心,有一个“音乐疗法门诊”,负责人李靖副教授一直从事音乐疗法治疗临床疾病,她告诉记者,“我们平时也有这样的感受,在情绪亢奋的时候听哀婉的情歌,会很快变得镇定冷静;在特别紧张的时候听一些舒缓大气的音乐,就能尽快放松平静下来。
曾经在伊拉克和阿富汗战场上服役的美军士兵中,有不少人出现心悸、失眠、狂暴易怒、选择性遗忘、对未来失去信心和希望等反应,这也就是创伤后应激障碍(PTSD)。音乐是美军医院用来治疗创伤后应激障碍和外伤性脑损伤的主要手段。现在,在西方发达国家音乐治疗越来越普遍。
音乐会影响我们的情绪,但它会影响我们的健康吗?答案是肯定的!“音乐会影响人的心率和血压,有可能被用来治疗心脏病,”英国牛津大学心脏病学名誉教授Peter Sleight在英国心脏病学会会议上呈现了他20多年的研究结果。
你绝对想象不到,当我们的心脏听到音乐的时候,也会有不同的反应。心脏病学家发现,某些歌剧和古典管弦乐作品能起到降低血压的功效。而快节奏的说唱、流行音乐和电子音乐则有相反的效果,会使血压上升。可见,当心脏爱上音乐的时候,也会产生变化。
受访专家:上海中医药大学附属龙华医院肿瘤六科主任 刘苓霜本报实习记者 石筱璇音乐是生活的调剂品,好的音乐不仅能给人带来听觉上的享受,还能疗心治病。比如,古代宫廷就配备有乐队歌者,除了娱乐的作用,就是为了舒神静性、颐养身心。传统医学认为,音乐疗疾源于五行音乐疗法。
【环球网综合报道】据俄罗斯"健康生活"新闻网5月29日消息,英国科学家研究发现,听自己喜欢的音乐于健康有益,甚至在某些情况下能够保护视力。科学家研究得出结论称,听喜欢的旋律能够预防心脏病病人失明。据统计,60%心脏病人称自己视力下降。
来源:科技日报如今,越来越多人选择在睡前、学习等需要静心的场景下收听疗愈音乐。喜马拉雅发布的《2020疗愈音乐收听报告》显示,过去一年超过8300万人在喜马拉雅收听疗愈音乐,晚10点后几千万人会在疗愈音乐里入眠。截至今年11月底,疗愈音乐的相关专辑就被播放超25亿次之多。
音乐与中药,皆可疗愈,这是数千年来国人的普遍共识。从宫廷雅乐到民间小调,从《黄帝内经》的深邃理论到街头巷尾的养生妙方,二者神奇地产生交集,构成了美妙的文化融合。这种融合绝不仅是艺术与科学的简单碰撞,其间的无穷韵味值得回味并持续探索。在中国传统的观念中,音乐就是一味最好的药。