快乐的时光总是短暂，假期结束，各种疑难杂症上心头，不出意外，“开学综合征”它来了！“我不想去上学，新学期的课会不会很难？”“我不想去新学校，害怕老师同学不喜欢我”……又到开学季，“开学综合征”有哪些预警信号？如何建立新学期的积极心态？新学期如何提升社交技能？
今年秋季开学后，海口市民李女士的孩子就升入三年级。可临近开学，孩子却尚未完成暑期作业。“玩起手机精神十足，一提作业就精神萎靡。明天就要开学了，这孩子真是一点都不着急，说他两句还不乐意。”8月31日上午，李女士一边急着上班，一边又放心不下孩子的暑期作业，焦急又无奈。
来源：新华网开学季到来，适应了假期节奏的孩子们，如何才能在最短的时间内更好地调整学习状态呢？小编梳理了“六步收心法”，轻松切换“开学模式”！第一步：调整作息，清淡饮食假期混乱的作息，会影响开学后的状态，导致孩子上课时精神萎靡不振，做作业时经常打瞌睡。
开学在即，从休闲放松的假期模式切换到相对紧张严谨的开学模式，不少孩子可能会出现不适应的情况。由深圳市教育局和中国教育报刊社合作举办的家庭教育大讲坛邀请到中国青少年研究中心研究员洪明，和家长一起探讨如何提高孩子开学适应力的话题。
暑假接近尾声，学生们即将迎来新学期。如何让孩子们健康、快乐地进入新学期？本期节目邀请上海市疾病预防控制中心儿童青少年健康所副所长、主任医师张凤云与松江区疾病预防控制中心学校卫生科副科长、主管医师高桂玲两位嘉宾，为大家解答。
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来源：【交汇点新闻客户端】快乐的寒假即将进入尾声，进入了临近开学前的过渡期。相比往常，这个“超长”寒假显得有一点特殊。面对开学，中小学生们既有紧张，亦有兴奋：有的孩子兴奋情绪还难以平复，有的孩子作息还是紊乱状态……如何把他们从寒假不规律的生活中拉出来，尽快恢复学习状态呢？
做好这些事，帮孩子摆脱开学焦虑孩子在开学这段时间出现焦虑和抑郁情绪是很正常的，不用过度紧张，担心他们患了焦虑症或抑郁症。大部分孩子的返校焦虑、抑郁情绪都比较轻，但性格较内向或处于青春期，特别是13—14岁年龄段的孩子，容易出现较重的焦虑情绪。
欢乐祥和的寒假生活转瞬而去，孩子们即将开启新学期的学习和生活。一年之计在于春，孩子们能否以良好的状态，从节日和假期的节奏调整到开学的节奏，提前的准备工作很重要。校家社作为协同育人的主体，各方都要协同发力，帮助和引导孩子调整好心态和状态，尽快适应新学期的学习与生活。
N海都全媒体记者 吴日锦 实习生 余慧琳随着元宵节脚步的迈近，孩子的寒假也“余额告急”。近日，海都记者针对春季开学孩子们的收心问题上街随机采访，不少家长表示孩子们如何顺利地从假期状态过渡到学习状态，是近阶段第一要紧事。
