临床上很多患者反映受到过便秘问题的困扰，平时自己老不把这毛病当回事，出现排便困难了，就吃点水果，喝点蜂蜜水，一旦排便通畅了就不管了，慢慢的，可能会造成顽固性便秘，这种情况的话，水果和蜂蜜水这些就不好使了。
不管是脂肪肝，肝囊肿，还有肝炎。因为是肝病，大多数人只纠结肝脏本身，但倪海厦曾说，治肝，一定要通大肠，为什么这样讲呢？今天一次给大家讲清楚！首先“见肝之病，知肝传脾”就是说肝病容易影响脾胃，那这个脾胃可不是西医上简单的两个脏器，而是包含大肠在内的整个消化系统。
养肝先通肠，便秘才是养肝的大敌！这句话并不是空穴来风！在解剖位置上，大肠在下，肝在上，两者通过一根血管紧密相连！人呼吸时，横膈上下运动，如果便秘大肠胀满，那一呼吸，横膈和大肠就会一上一下挤压肝脏，伤肝于无形！
那据我所知啊，很多朋友在肠道不通，长期出现便秘、排便困难的问题的时候啊，会选择用一些开塞露，或者是大黄、番泻叶这些能泄下的药材来解决，但我是不建议大家经常这样做的，因为这些它们只能暂时缓解，是治标不治本的，而且药性寒凉，药力也很猛，身体很难扛得住，到时候便秘问题还没解决，又引发出其他的问题，那可真是得不偿失了。
很多朋友经常会遇到便秘问题，尤其是吃点辛辣刺激食物，最近上点火，大便会更加费力，干结，甚至一颗颗，像羊粪一样，有时要蹲好久才能排便，有时甚至好多天不排便，即便排出来，也是干硬疼痛，轻则口臭腹胀，严重者还会导致肛裂，痔疮问题。
有这样一个说法，就是想要长寿啊，必须的保持大便的通畅，这样人体的排毒功能才会正常，那现在好多人的问题啊，其实多多少少都能看到便秘的影子，比如说三高问题，有的时候啊，不管你选择什么样的方法，最后发现效果都一般般，最后一通便，发现改善了很多，高血压就有很多这样的例子。
看似不相干的2个脏腑其实有着特殊的联系，中医讲:“肠不洁，那肝必伤，肝若伤，则血必胜”它就像是初级原料库，要做好处理工作，那产生的有益的直接进入到肝，提高肝的代谢能力，那肝解出来的毒素需要由大肠排出体外，当大肠遭遇堵塞， 毒素排不出去，肝毒也就会越积越多，所以便秘的人肝一定是不好的，今天分享2个中药方，养出黄金肝和健康的肠道。
疏肝之前一定要先通大肠，逍遥丸虽好，但搭配上它，效果能再翻一倍!所以如果大肠一堵，肝脏再怎么代谢排毒，这些“垃圾”都还是会堵在体内，时间一长还会形成积滞，滋生内热，影响气血运行，脏腑的各项功能也跟着乱套了。
