人老了容易生病，主要有以下几个方面的原因: 首先，随着年龄的增长，人体的免疫系统功能逐渐下降。免疫系统是抵抗病原体入侵的重要防线，其功能减弱使得老年人更容易受到细菌、病毒和其他病原体的侵袭，从而引发各种感染性疾病。
很多人都想不通，真的是年龄越大，身体越不行吗？有时候不得不服老，因为，一般过了50岁后，啥毛病都一股脑的冒出来了。年轻的时候体质明明倍儿棒，很少感冒生病，怎么人一老，就这么不禁风霜了呢？人老了，各种小毛病都开始出现了？
#头条珠宝酒水年终狂欢#为什么人一旦老了，不像中青年的时候那样，健健康康的，想生病都没有那么容易？而现在，老人的身体健康状况发生了改变，中青年时期的健康身体不复存在了，不想生病是根本不可能的事情。人老了为什么这么容易生病？
在日前召开的国家老年疾病临床医学研究中心学术研讨会上，中国工程院院士、复旦大学上海医学院教授、知名病毒学家闻玉梅谈到，在全球老龄化人口快速增加的当下，若想实现健康老龄化，必须直面一个问题:如何有效应对免疫衰老。
以前老王还不信，等上了年纪，才深有感触。虽然有在控制饮食和运动，但各种病还是找上门，防都防不住。河北省人民医院副院长、心内科主任医师郭艺芳曾分享过这样一个案例:一个老人因为自己体力变差，以前健步如飞，现在爬楼梯都喘，就来咨询是不是有什么病，但经过详细检查，最终判断是增龄性原因导致的体能变弱，建议多锻炼，不用治疗，但老人一直不相信，非得看病，连续辗转了几个医院都得出一样的结论才死心。
作为三大营养素之一，蛋白质是建造和修复人体细胞的重要原料。缺乏蛋白质时轻则免疫力下降，重则可能诱发肾衰、心脏瓣膜病、老年痴呆，甚至恶性肿瘤等疾病。过年了餐桌上难免有各种肉菜，但是很多人都听过这样的说法：中老年人要少吃肉，吃太多容易导致三高。其实，这是错误的。
想必大家都会发现，人年轻的时候，身强体壮，即使经常吃烧烤、啤酒等不健康的食物，通宵熬夜，身体也没什么不适症状。但是当老了之后，各种病都来了，例如骨质疏松、关节炎等。人年轻的时候，随意折腾自己的身体，也不会感觉身体有什么怨言。
随着人们生活水平的提高和医疗条件的改善，人民群众的平均寿命逐渐延长，然而紧随其上的是，中老年人恶性肿瘤的发病率越来越高。在发达国家中，中老年人发生肿瘤的危险高于青年人数倍。我国相关数据也显示，2015年新发肿瘤病例中，65岁及以上老年人群占全部发病的45.42%。这是为什么呢？
