据科普中国消息“感情深呐，一口闷啊！”“喝点小酒，身体好呀！”“三分天生七分练，酒量越喝越好！”这些话你是不是很耳熟？华西医生提醒：在酒桌上听到这些话一定要警惕，酒量越来越好，已经是酒精依赖的表现了。如果每次都心存侥幸，觉得“少喝点没事儿”，那你很可能被酒精依赖盯上！
爱喝酒的人，可以说出喝酒的很多好，而不喝酒的人，则是觉得都是在找借口，因为不爱喝酒的人，看不到酒的任何好，反而会列出一大堆的坏处，第一点估计就是觉得酒那么难喝，为啥有人会如此的爱喝，还每天都要喝，不喝就难受。
现在人的社交活动中，酒场也越来越来多，在这其中不乏一些人在饭桌上“拼酒”、“劝酒”。你若是敢说一句喝酒伤身体，总会有人掏出手机用一些“喝酒有益于心血管健康”的科普文来佐证自己的说法，“专家都说了，小酌怡情还可以养生呢!”
编译 ｜ 冯雨晴对107项研究的回顾分析得出结论：即使少量饮酒也会缩短人的寿命。这些研究着眼于饮酒如何影响人们在特定年龄的死亡风险。只有那些有严重缺陷的研究才会认为适度饮酒有益健康。“人们需要对该行业近些年来流行的说法持怀疑态度。
最近，网上流行一句话"春眠不觉晓，失眠谁知晓"。失眠，可能和很多人日常工作压力大、生活习惯不好都有关系。睡不着，用什么方法缓解好呢？不知什么时候开始，坊间就出现一种说法，认为"睡前喝红酒有助睡眠，还能养生"。那么这种做法，科学吗？
“每天喝点酒，可以起到延年益寿、预防肿瘤的作用！”王大爷今年56岁了，他平时身体还不错。然而，最近一段时间，他总是感觉到头晕。刚开始的时候，他以为头晕是自己最近没有睡好的缘故，于是他就买了一点安眠药吃。不知不觉，三天过去了，王大爷头晕的症状并没有减轻。
吴大叔今年62岁，他喜欢喝酒，有一次他在网上看到有人说喝点酒对身体好，他就很高兴，每天晚上都要喝两杯白酒。他觉得自己的气色变好了，就告诉别人也要喝酒，可是别人都不相信他，觉得他说的没有道理，喝酒怎么会对身体好呢？吴大叔还觉得别人错过了一个好方法，那么喝酒真的能养生吗？
