你是不是作息颠倒？压力大？不在状态？养生的女孩子们！！！男孩子也是需要我们的关爱的！大多数男人们不注重保养，工作&家庭压力比较大，作息不规律，经常应酬，缺乏运动，就很容易出现精力不足、身心疲惫、虚胖上火的情况，长期积累身体就很容易出现各种小毛病。
中新网银川2月27日电 题：宁夏八宝茶：有一种滋味叫“甜蜜”中新网记者 杨迪春寒料峭，热茶最暖人心。在宁夏，人生美事莫过饮上一盏香甜的八宝茶。走进宁夏大大小小的餐铺，很难找到未写有“八宝茶”的菜单。这一风靡西北地区的茶饮，最早的雏形源于盛唐时期的丝绸之路。八宝茶又名盖碗茶。
随着年龄逐渐增大，人的气血开始偏衰，会出现面枯色晦，身材走样、发福，及各种气虚、血虚的症状。气血关系着女人的容貌。一旦气血不足，可以直接从脸上看出。脸色苍白不红润、长斑、黑眼圈、头发枯黄，整个人脸色黯淡。人也没有精神，更容易衰老。
中新社银川2月29日电 题：宁夏八宝茶：最是“甜蜜”惹人爱中新社记者 杨迪春寒料峭，一盏热茶最暖人心。在宁夏，聚三两好友，品八宝茶之甘甜，人生美事莫过于此。八宝茶是宁夏餐饮的“常客”，这一风靡当地的茶饮，其雏形源于盛唐时期的丝绸之路。
八宝茶作为宁夏特产之一，经常被作为餐前茶点，宁夏人对它及其喜爱，每顿饭都不能落下喝一盅。八宝茶里有茶叶、枸杞、桂圆、葡萄干、核桃仁、芝麻，红枣，白糖、苹果干，再添上一包特质的玫瑰酱，用盖碗做器皿，再用开水冲泡，水到茶起，香甜可口，滋味独特，有润肺清嗓的功效。
今日看点 圈友问题导览 圈友“微笑” 之前讲过的水油焖炒法具体怎么做？ 圈友“刘蓉” 请问，主食男性每天300克，女性每天250克，是生重还是熟重呢 ？谢谢。 圈友“成哥” 请说明八宝茶的具体用量。 圈友“丹” 八宝茶里的红枣、枸杞、桂圆、葡萄干、核桃这些，泡完茶要吃掉吗？
冬季气温低，为大家推荐一杯温暖的饮品——八宝茶，不仅能暖手暖脚，还能滋润皮肤、缓解疲劳。八宝茶具有多种保健功能八宝茶配方独特，符合中医饮食养生原则，几种食材阴阳平衡、温清消补、调和五脏，具有清火除燥、益气健脾、补肾固本的作用，有助于增强人体免疫力，尤其适用老年人或身体虚弱者。
