据统计，全国约有80%的人一生中经历过不同程度的腰痛，如何不腰疼？今天请中医专家为我们另辟蹊径，用“后病治前”的思路，根据症状有针对性地帮我们调理和缓解腰痛问题。李树明副主任医师首都医科大学附属北京中医医院 疼痛科腰部酸痛无力现代人由于生活习惯和工作原因，“久坐伤腰”在所难免。
你有没有发现，腰痛的症状五花八门，有人坐久了腰痛，有人站久了腰痛，没想到竟然还有人躺在床上也腰痛。人体的腰部是由多个腰部肌肉组成，其中就包含腰大肌，它是位于腰椎两侧的长肌，从人体的腰椎通过骨盆，一路连结到大腿根部。
这位大姐腰椎和颈椎都有问题。初诊时，她很难受的说：我颈椎和腰椎都很疼，躺着也疼，坐久了也疼。晚上睡觉的时候，怎么躺都不舒服，颈椎和腰椎都很难受。我给她辨证后，发现她的脉象双尺部很弱，脉也是比较沉和细的。脉细说明她血少，肾虚。所以她自己经常会感到疲劳和累。
