随着年龄的增长，很多人都会想着怎么去保养，然后让自己显得年轻，就会想出各种各样的方法，比如吃一些保养品了，用一些高端化妆品了，而这些只能顾着表面，而在中医上认为，想要健康长寿，首先要滋补肝肾，因为我们的肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血互生，一个人看起来是否年轻气色好，都要从精血是否充足来看，我们身体的各个部位都要依靠精血来濡养，如果我们的肝肾出现亏虚，精血互化功能下降，我们的筋骨渐渐就会变得不利索，牙齿也会变得不牢固，头发也会早早地变白，脱发，有的人甚至还会出现失眠、健忘的一些现象，所以想要身体健康长寿，首先要补肝肾。
在中医领域，具有补益功效的方剂有很多，而无论是补气、补血、气血双补，还是补阴、补阳等，几乎都有着特有的代表方剂，比如补气第一方，便是《和剂局方》中的四君子汤，而这补血第一方，毫无疑问就是四物汤了，四物汤也同样出自《和剂局方》，不过，有关它的最早记载是在晚唐蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》中，这一经典方剂是补血的总方，可以说后世的所有补血药方，都是由它演变而来的。
治疗妇科的老中医说，你只要会灵活使用四物汤，那一半妇科疾病你都懂得怎么治了。熟地黄、白芍、当归、川芎，四物汤是血家第一方，其神奇之处在于这四味药经过加加减减，衍化成一系列“子方”，“孙方”，据不完全统计，四物汤的系列方达八百多个，真可谓是“子孙满堂”，是名副其实的方剂中的“祖师爷”。
大家好，我是张医生，今天给大家分享四个千古方，补阳、补血、补气、健脾，都是顶顶的好药方。在中医看来，人体的阳气不足，无法温暖四肢末梢，便会出现四肢寒凉不温的情况，而这四逆汤中的“四逆”指的就是这四肢，它呢可以很好的回阳救逆，温暖全身。
大家好，我是中医魏医生，现在的很多人，年纪轻轻的，稍微走了几步路就头昏眼花的，干什么事都提不起精神，整个人的状态，也总是懒洋洋的，反应特别迟钝，记性还特别差，精神状态也不好，对什么都提不起兴趣，晚上躺在床上还总是翻来覆去的睡不着觉，那如果你也出现了像上面说到的这些症状呢，那可能就
