维生素B2又称核黄素，属于维生素B族，它虽然没有叶酸、维生素B12等其他B族维生素那么有名气，但是它在人体内发挥多种重要功能，特别是对维持皮肤、眼睛及神经系统的健康具有重要意义，今天为大家科普一下维生素B2的临床应用，以及我们应该如何科学补充维生素B2。
很多人以为维生素只不过是保健品里的一项“可有可无”的成分，尤其是维生素B2，更常被忽视。而近年来的研究却揭示了它对老年人健康的巨大意义:改善眼睛疲劳、调节新陈代谢、预防慢性疾病，甚至可能降低某些癌症的风险。
导语:维生素b2是我们身体中必需的一种营养物质，如果身体长期缺乏维生素b2的话，也是会影响身体代谢的，从而导致身体代谢功能出现紊乱，而且也很容易会导致我们出现唇炎，舌炎和口角炎等问题，会对身体健康造成一定的影响。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨宇说健康科普编辑丨宇说健康科普在现代社会中，高血压已成为一种常见的健康问题，困扰着数以百万计的人们。它被称为"沉默的杀手"，往往在患者毫无察觉的情况下悄然侵蚀着身体健康。
#文章首发挑战赛#刘阿姨确诊高血压有几年时间，她一直担心长期服用降压药会给身体带来副作用，所以时不时会自己将药停掉，等到有不舒服的症状时再吃。前段时间，她在网络上看见人家说几块钱一瓶的维生素B2对降血压有很强的作用，可以代替降压药，于是当天就去药店买了一瓶。
维生素，堪称身体里的“催化剂”，虽然不像脂肪，糖分，蛋白质这3大基础能量营养素，能够直接供给身体消耗，但却在身体组织运化的各个环节中，可以起到“促进”，“运输”，“代谢”等一系列间接作用，是身体里必不可少的“好帮手”。
由于最近到了流行病毒高发期，大家的抵抗力都有所下降。王阿姨也是在这次流感中中招，所以想要多吃一些维生素补充抵抗力。但是王阿姨一直都有高血压，因此在服药时需要格外注意。她便询问了医生是否可以服用维生素。但是医生的回答却让王阿姨没有想到。
在您阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持♥文/夏沫编辑/夏沫前言维生素B2在生活中十分常见，它被放在药店的最底层，毫不起眼的它几乎很少受到人们的关注，但实际上，它的用途却十分广泛。
有位患高血压的朋友和华子说，他听说服用维生素B2可以帮助控制高血压，比降压药还管用，是不是真的?不过维生素B2的价钱很便宜，一片只有几分钱，所以对于有高血压的人，补充维生素B2虽然不一定可以辅助降压，但可以预防维生素B2缺乏，倒是没有什么坏处。
