很多人头上爱出汗，特别是吃饭的时候，一顿饭吃下来满头大汗，跟洗了个头一样。民间有句老话是这样说的，“吃饭满头汗，白吃三碗饭”，我们中医认为啊，这个汗为心液，血汗同源，如果出汗过多，就会损耗我们的血液，导致津血亏虚。
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这天刚刚开始热啊，就有好多粉丝给我说很容易出汗，动不动的都能出一身汗，甚至啊，吃个饭都能出一头汗，还有的是睡觉的时候啊，出一身汗，甚至把枕头都打湿了，那出现这几种情况啊，可能是身体在提示我们，需要好好的养护一下了。
吃饭满头汗，一生都白干，很多朋友都知道，出汗太多不好。所以大家可以想一想，但凡是经常出汗的人，一活动，一吃饭就满头大汗这种表现的，那他身体也不好，总是很容易劳累，还经常生病，出完汗之后就像累虚脱了一样。
