你是否在进行深蹲(Squats)或是运动时，膝盖会发出声音呢？到底为什么呢？一般来说，像是关节、手指、手腕等在长时间没有活动时，去扭转或是伸展它时，会发出响声，代表该处有压力，藉由扭转或伸展时，去释放压力，这种响声是正常的状况。
如果你有掰或压手指发出声响的习惯，可能会担心这样做导致关节炎。其实这种弹响只是一种生理性现象，并不会导致关节炎，也不会让你关节变得粗大。 可是如果跳跃或深蹲时膝盖发出『啪』的声音呢？医学上这个情况叫做弹响膝，有很多情况都可能导致弹响膝，让我们帮你来判别一下。
上周末，CBA总决赛，广东队喜提十冠王，但易建联在比赛中受伤被搀扶下场，吓坏了不少球迷。广州市荔湾区骨伤科医院康复科主任张建平表示，跟腱是小腿后方的腓肠肌和比目鱼肌腱向下合二为一的肌腱，位于人体足踝后部，是最粗、最强大的肌腱，日常行走、奔跑、跳跃等动作都要靠跟腱完成，一般运动不易发生断裂。
什么情况容易出现跟腱断裂？从导致跟腱断裂的受伤因素来说，一般分为直接暴力和间接暴力损伤。直接暴力损伤主要是接触锐器损伤。跟腱很浅表，皮下很容易摸到，所以接触到锐器就容易开放性断裂，像我们在临床上遇到的接触刀、铁片、洗手间滑倒接触到破裂的瓷砖、玻璃等。但这类损伤相对较少。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 王文婷 朱青筠国庆小长假，大家忙着出游、聚会、锻炼......有一群“卷王”，平时工作忙没时间锻炼，趁着假期集中性运动，杭州市康复医院（杭州市第一人民医院下沙院区）康复治疗科医生杨加亮表示，突击锻炼造成的运动伤害，成了新型的“节日病”。
肌肉痉挛、踝关节扭伤、跟腱劳损、关节脱臼等，是运动中常见的突发症状。随着奥运会比赛的进行，运动损伤也开始增多。本期我们采访厦门骨科专家，关注对常见运动损伤医院外的紧急处理，给在运动中意外受伤的市民提供好的专业建议。
【环球网综合报道】不管睡得多早,第二天早上也起不来,大概是因为新一天生活的疲惫也多出现在这段时间吧。不管设几次闹钟,也听不见闹钟响,你有过这样的经历吗?但是,也有人早上在闹钟响之前就能够一下子清醒过来。这两种起床状态的差别中究竟蕴藏着什么秘密呢?
国庆长假，大家都忙着出游、聚会，还有一群“卷王”竟忙着超负荷运动，一不小心就出事了。杭州市康复医院（杭州市第一人民医院下沙院区）康复治疗科负责人杨加亮表示，突击锻炼造成的运动伤害，成了新型的“节日病”。
