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有一位极度神经质的病人混身不对劲、睡眠不足、全身酸痛、消化不良等等，医生认为他并没有什么病，就是要学习自我放松，就建议他说:「你不妨试试音乐治疗，」这位病人听了不禁笑出声来，说:「生活中音乐就是我的梦魇，从小我念音乐班长大，每天被鞭策着弹琴，现在我是音乐老师，每天从早到晚除了听遍烂音乐以外，把好音乐也听烂了，每天最快乐的事情就是晚上放下工作躺在澡缸里，没有烦人的音乐来吵我，你说，我可能用音乐来治疗自己吗?
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但除了运动，我们还可以怎样缓解坏情绪?中山大学附属第三医院和人民音乐出版社、中国解放军军乐团、广州交响乐团等机构，共同合作开发的云上三院“粤心琴”小程序，通过不同类型的音乐，对焦虑、抑郁等情绪，有一定心理治疗作用。
大家好，我是朱清菱，是北京海明心理咨询中心的首席心理专家，中国心理卫生协会会员，中国性学会会员，中华医学会神经病学会会员。在做心理咨询师之前，我是一家省级医院的脑电图医生，1998年赴中科院心理所就读心理咨询与治疗专业研究生进修班，师从于国内著名心理学家李心天教授、郭念峰教授。
来源：上海市场监管 随着生活节奏的加快和生活压力的增大，人们更容易陷入各种各样的心理问题。心理健康的咨询机构也越来越多，确实帮助到了很多困惑的人。但也有不良商家盯上了这个群体…… 案情简介杨浦区市场监管局接群众举报，反映某健康咨询有限公司涉嫌发布虚假广告。
发挥自己主观能动性，食、动、悟、养皆可成为治疗的“良药”。面对焦虑，我该怎么办?全科拥有中国中医科学院中青年名中医1名，全国老中医药专家学术经验继承人1名，广东省医学领军人才1名，培养全球认可的国际注册多导技师资格证4名。
