一组疯狂运球的合集，如果照这样练的话，那你的运球就基本上可以去野球场暴虐对手了！按照这速度过人，还有谁拦得住？练球无处不在，就算在停车场也可以练起来！最后这个晃动太屌！晃倒对手不是梦啊！想练习运球的童鞋们一定要照着练哦，今天一小步，明天一大步~加油！！！
本文建议收藏，每次观看都会有不一样的心得。注意每一个细节！！！细节！！！细节！！！本文每句话每个字都很重要，请牢记。运球姿势首先双腿自然分开，与肩膀平行，臀部下压，鼻子不超过脚趾，让下半身有发力感，蓄力在臀部。注意不要后背像这样拱起来，这样会失去平衡。
平时多联系以下动作，帮助你提升球感，运球能力自然也会大大提高：首先进行原地运球训练：首先两只手都要从低运球练起，低运球能够提高手的灵活性，然后进行大力运球训练，大力运球训练能够提高手臂力量，增强对球的掌控力！
【运球节奏】当你发现即使刻苦训练了，在实战当中的成绩远达不到预期想要的，那得该反思下训练内容了。别认为运球很简单，玩点花样，加上强度。高低快慢的节奏锻炼会使你的控球上升不止一个档次。最后附上一招依靠节奏过人的潇洒上篮，还望收进武器库！
运球就像是篮球运动员的呼吸一样，练好它你才能在球场上自由飞翔，今天给大家分享13种控球练习方法，由浅入深，每周抽出一点时间来勤加练习，只有这样才会逐渐的做到人球一体，凡事都是熟能生巧，欧文、教授的顶级控球技术不也是日积月累锻炼出来的吗？加油！
