记者 尹明亮 实习生 刘依然 在山东师范大学2号学生公寓，宿管阿姨张守芝从早上6点开始了她一天的工作，打扫卫生、巡视安全点、帮学生解决各种问题，在这栋楼上，她便是这一群大学生的“家长”，在她眼里，这一群与自己孩子相仿大小的学生，也都是一顿孩子。
今天虽然也跟大家分享美食，但这个美食是一个50岁的阿姨带来的，她生活在湖南，每天都是自己买菜做饭，而且会计算成本，就是一天只能花4块4毛钱在吃饭上面，看到这里很多年轻人的第一反应就是，这个阿姨怎么把一天吃饭的费用控制在那么低呢?
我是悦琪，55岁的退休阿姨。从今天开始执行我的“一天花费不超十五元”节俭计划。打开冰箱，里面还有不少食材，一大棵翠绿的西芹，一小把香葱，几棵秋天的菠菜，两节九孔藕，还有两个刚刚要冒芽儿的土豆和两个洋葱，三个西红柿还鲜红诱人。
48岁的清洁阿姨，一天24小时做了5份工作，你相信吗?第二份工作:7点30分就要来到我们公司上班搞清洁了，因为我们是8点半上班的，所以阿姨比我们提前一个小时搞清洁，这是她一天最主要工作，就是负责把我们整栋7层楼的楼梯，洗手间，走廊等卫生搞好搞干净就可以了，然后就是下午4点半下班，一天工作8小时，这份工资差不多就是3000块钱左右。
我是个从来不早睡早起的人，和往常一样，早上快九点才起床的我，先打扫地板上和沙发上的猫毛狗毛，然后把家收拾好，再去喂猫猫狗狗，我早上的饭很简单开水冲鸡蛋，吃一个面包，或者花卷，再吃一点水果。大多时侯，我是不吃早餐的，我早上没胃口不想吃。
Joan 从前与许多长者一样，随年纪愈大，身体机能愈来差，疾病都找上门，她接受外国杂志《Shape》访问表示，70岁时高血压、高胆固醇和胃灼热等疾病找门，每天要依靠药物过活，甚至每况愈下，要增加剂量，Joan对这感到无助和厌倦，医生告诉 Joan，不想过这样的生活就要改变日常生活习惯。
身为女性，你是一个妈妈，又有自己的工作，如何安顿好一天，这是一个技术活。今天是端午假期前的最后一个工作日，说说这一天我是怎么度过的吧。早7:20，送女儿上学。回来后简单早餐，上午基本是在剪辑一个一小时的视频中度过，我是工具人。
