宋代白釉孩儿枕。文\本刊特约撰稿 张凤俗话说：“药补不如食补，食补不如睡补。”良好充足的睡眠不仅可以让我们消除疲劳、恢复体力，也有助于心理健康和增强免疫力。人的一生有约三分之一的时间在睡觉，按照平均寿命80岁算，我们一辈子大概有26年在枕头上度过。
对于快节奏生活的现代人来说，拥有一个良好的睡眠是多么重要的一件事。为了让人们能够睡个好觉，无数商家出了各种高科技枕头，硬的软的，各种材质的。但我们的老祖宗，那些古人睡觉最喜欢用的却是瓷枕，他们睡着难道不难受吗？其实是为了方便女子。
上周发布的文章写了一个从炕上消失的物件——炕席，触发了很多人对过去生活的思绪和回忆。从清朝嘉庆年间到现在，二百多年已经过去，陪伴人们睡觉的枕头的演化和变迁，也是前双井、昌图、乃至整个东北农村向前发展的一个缩影。
