练习丹田气息的控制力没法个音丹田都会动下,对比:发'3-这个音。用气息和不用气息来对比下。练习曲为 12345 '嘿嘿嘿' 22345“嘿嘿嘿' 32345“嘿嘿嘿' 42345“嘿嘿嘿' 52345 '嘿嘿嘿' 62345“嘿嘿嘿' 72345“嘿嘿哩' 82345“嘿嘿嘿' 92345 '嘿嘿嘿 做完这个练习会感觉腰部松弛酸胀。第七步:声音竖起来 保持'wu'这个音的感觉来发'mu这个音。
研究表明,绝大多数纯音乐的音乐速度是50-70拍,与我们人类的脉搏和呼吸频率大致相同,这使得我们的脉搏和呼吸在这一拍时趋于中性和稳定。β脑电波:大脑以每秒14 ~ 40个周期的速度传递和接收信息,人比较外向。