有很多人有睡眠不好的困扰，其中又有很多人是能睡着，但梦特别多，做一宿梦，又乱又杂，早上醒来感觉特别累，梦中情节有的还能记起一点儿，但支离破碎的，这种感觉很不好，完全没有睡醒后精神焕发、活力满满的能量感。这是现代人的通病，那么从中医角度说，梦多和哪脏关系最密切呢。
大家好，我是沈医生，很多朋友都想请我讲一下失眠，他们要么晚上睡不着，要么睡不沉，要么睡着后梦多还容易醒，总之睡眠质量都不好，长期的失眠严重影响了他们的工作生活，所以今天我来讲一下失眠的几个证型，并对应分享几个中成药，让大家都能轻松睡个好觉!
