维生素B2又称核黄素,属于维生素B族,它虽然没有叶酸、维生素B12等其他B族维生素那么有名气,但是它在人体内发挥多种重要功能,特别是对维持皮肤、眼睛及神经系统的健康具有重要意义,今天为大家科普一下维生素B2的临床应用,以及我们应该如何科学补充维生素B2。
有位患高血压的朋友和华子说,他听说服用维生素B2可以帮助控制高血压,比降压药还管用,是不是真的?不过维生素B2的价钱很便宜,一片只有几分钱,所以对于有高血压的人,补充维生素B2虽然不一定可以辅助降压,但可以预防维生素B2缺乏,倒是没有什么坏处。
常吃维生素B1、维生素B2、叶酸、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E,有哪些正作用,有哪些副作用?主要用于摄入不足可致维生素 B1 缺乏,严重缺乏可致“脚气病”,以及周围神经炎等维生素 B1 缺乏疾病。
“儿子,听说维生素B2是高血压的克星,我看别人说才几块钱一瓶,你改天帮我买几瓶寄回来家里吧。”小王正打着游戏,结果被老爸一个语音电话给打断了,心里十分憋气,“维生素B2什么东西?你别又是被什么养生专家给忽悠了,上次被骗了几千块还没记住教训吗?”,转头就把电话给挂了。