反手平抽球首先是基本动作:反手平抽球是用反手握拍以反拍面将 位于身体左侧,高度在肩部以下、腰部以上 位置的球用抽击的动作使球过网的一种击球 技术。引拍动作:左脚向左前跨一步,身体稍向左转,前臂往身前 收,肘部稍上抬,前臂内旋,手腕外展,球拍引至左侧。
张楠为现役中国羽毛球队最成功的双打运动员之一的男双、混双运动员,获得冠军荣耀无数,双打技术的造诣非常之高,【进攻平抽】双打中最为重要的抢攻技术之一,话不多说,赶紧学习张楠必杀技!分类【进攻平抽】分为两种:正手进攻平抽和反手进攻平抽。
双打比赛中前场的平抽快挡对抗,是双方争夺前半场优势的重点技术。由于距离短、球速快,双方短兵相接,电光火石之间已完成数个回合的对抗,抽来挡去、寸土不让,令旁观者眼花缭乱,叹为观止。 平抽快挡技术是将位于身体左右两侧或追身、高度在肩部以下的来球平抽过去。
上回我们一起研究了中场接杀时,如果来球是近身球和边线球时,我们如何化被动为主动,挡回一个漂亮的网前球,让对方在大力跳杀的同时,还要等待下落和上网,让对方被动和失误,但是这样的挡回网前球是一个技能难点,很多打了好多年的球友都控制不好,那对于对方杀来的中场球,我们还可以用什么方式来接杀,并且减少自己的失误呢?
但业余球友一遇到平抽挡时,就容易变“怂”,一两拍就能快速缴枪,主动失误太多。一般常犯的错误是:平抽挡实战应用脚下站的太死,对手打到其他位置,不能快速移动到位;握拍转不过来,尤其是对手左一拍右一拍交替进行时,此时多数是握拍倒换不过来。针对平抽时出现的问题,对这项基本功进行“抽丝拨茧
对方抽到追身的位置,可以借力挡回去,这样不至于陷入更被动;当对方抽的很猛时,只能卸掉一部分力,因为不卸力挡过去,回球会很高,容易被对方封杀12.当平抽挡占据主动时要一步步往前压上同时注意压住回球的高度,如果对手站位比较靠后,可以卸力轻挡网前,这样会让钉在后面的人难以启动,来不及救
头顶区反拍过渡斜线是重要的单打摆脱球路训练。“斜线”有“逃”的意思。逃,亡也。就是逃亡的意思。注意逃亡不是慌不择路的乱逃,而是有目的的“躲避”伤害而选择合理路线的逃亡。斜线过渡球的本质就是逃跑,同时躲避对手直线球路的封锁(人的下意识总会偏向于抓直线球)。1、训练原则1.
双打重要技术--平抽快挡【平抽快挡五大须知】1、平抽快挡,是双打中极其重要的得分技术,对业余球友来说,得分效率不亚于杀球。2、发力:主要运用小臂、手腕及手指(从吴迪西教练的演示动作中可以看出这点)3、重心:根据来球高度,是一个放低的趋势。4、握拍:正反手变换握拍要快。
至于回球的路线和使用的技术动作,那要根据实际情况。可以反击的当然反击,没有机会,如果防守能力可以,就挑球到对方底线的两角,对方杀球过高,可以采用挡网向前跟进的战术,夺回主动权,也可以直接高压回击,以争取得分或间接得分。
基本所有球友学球的时候,握拍都是学习的第一项,“虎口对十一点位置棱,掌心要空……”如此的握拍要点想必有过一定球龄的球友都已铭记于心了。但是,你是否想过“标准握拍”是否就是那最适合击球的握拍?李再福在《追球》里提到过,握拍在打球的过程中并不是一成不变的。