主料：辣白菜300克 豆腐1块辅料：广东香肠1根 虾米(油炸)1大勺 香菇5朵 木耳(水发)8朵 大白菜(叶)3片调料：生抽数滴 番茄酱1小勺 植物油15克 水适量石锅豆腐的做法1.石锅烧热，加少许油，下辣白菜翻炒2.加入香肠继续翻炒至香肠出油3.
看韩剧，经常被里面的各种美食所吸引。倒不是觉得他们国家的饭有多么好吃，各种颜色搭配，感觉很多东西非常适合减脂的时候食用。论起吃，无论世界上哪个国家估计都赶不上中国，味道多样化，不同地区，饮食味道各不相同。今天在一本杂志上无意间看到了韩式嫩豆腐汤的插图，深深被“色相”所吸引。
豆腐这20种做法既简单又好吃，喜欢吃豆腐的友友们，在家动手做起来，可以收藏了。炒锅倒油，爆香葱花，倒入番茄和适量番茄酱，翻炒出汁，再放入青豆，继续翻炒，调入盐、白糖，然后倒入豆腐，加入少许清水，炖煮5分钟，再加入蚝油调味、淋入水淀粉收汁、汤汁浓稠关火，出锅即可。
土家焖锅豆腐材料：原料：豆腐400克，五花肉100克。调料：A料(盐、白糖各1克，味精、香葱各3克，鸡粉、蒜末、葱末各4克，十三香2克，干辣椒1个)，酱油8克，豆油30克，高汤250克，干辣椒、葱末、葱花、蒜末各5克，盐3克。做法：1.
第一道，铁锅粉丝虾，蒜蓉配上鲜嫩的大虾和粉丝，非常入味。第二道，石锅回锅肉，里面加了老咸菜和豆豉，蒜苗，非常干香。第三道，青菜牛肉，跟一般的青菜牛肉相比，里面加了黑胡椒酱，吃起来像在吃牛排似的。第四道，石锅豆腐，嫩豆腐裹上淀粉，炸了后，加上调料一起煮，既入味又鲜嫩。
广东梅州是客家文化发源地，这里风景秀美，还有着浓郁的客家饮食文化，今天就带大家来梅州一起打卡客家菜，看看这些值得一吃吗？美食推荐：客家古法盐焗鸡，选用本地土鸡，用客家的盐焗做法，鸡肉吃起来，鲜嫩多汁 皮脆肉香，鸡肉都是一丝丝的，推荐打卡。
“吃”是人生存之根本，是关系到每个人生活的一件事，饮食必定是无比讲究的，自古以来人们的饮食习惯就与节气有着很大的关系，在什么季节吃什么样的食物，顺应时节去吃才会使我们身体感觉到更舒服。所以每当季节交替的时候，正是我们调节饮食之时。
