“我的基本理念是先训练动作,然后再加强动作。在你开始强化它之前,先建立一个技术模型,否则运动员就只能依赖于力量”,“如果没有训练心理学和生物化学这些科学知识,你不可能创造一个全新的训练体系,这是基本常识”。
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当日,皇家马德里队在英国利物浦进行赛前训练,备战21日与利物浦队的欧冠联赛八分之一决赛首回合比赛。2月20日,皇家马德里队门将库尔图瓦在训练中。 新华社/欧新2月20日,皇家马德里队球员本泽马(中)和米利唐(右)在训练中。