昨天的情人节大家都过得怎么样要知道比心爱的人不爱你更痛的是“要开学了”开学意味着不能当一个巨婴了开学意味着北方的狼要来南方冻成狗了但是今年开学的日子非常特别十分具有人道主义精神完美避开情人节，给予单身狗保护但是开学实在是太早......
暑假余额已经严重不足，你准备好迎接新学期的学习和生活了吗?是兴奋期待，还是焦虑担心呢?开学在即，面对即将回归的校园生活，有些同学开始出现紧张、焦虑等情绪，宝山区学校心理健康教育发展中心的“彩虹心坊”近期就收到了不少同学的“悄悄话”。
近日，江苏高中生小张一想到开学即将高三就很恐惧，甚至会出现头晕胸闷等症状。经询问，小张认为上学期考得不好，父母付出又很多，内心非常愧疚，在几重压力之下导致失眠。医生表示，这是“开学综合征”的表现，提醒家长应给予安慰和鼓励，或寻求专业人士帮助。
整了一份“开学心理调适指南”，以问答的方式来为大家提供心理支持，请亲爱的同学们查收!A: 当我们即将从适应许久的居家生活要切换到别的环境时，即使这曾经是大家非常熟悉的环境，我们的身体和心理还是会自动地对新环境产生一种警觉，并可能出现诸如焦虑、紧张、烦躁等不舒服的感觉，这在心理学上称之为应激反应。
来源：【中国教育新闻网】“离2023年春季新学期开学还有一周时间，还在赶着看闲书、玩游戏等，小心一开学‘学习就落后了’‘该收心了’‘别玩了、要开学了’”……临近开学，许多中小学生家长又开始循环催促“着急上火”，甚至“一刀切”地把孩子喜欢的玩具、iPad等都“没收”了，可这样做不仅
