如果你是那种跟全身比起来，大腿尤为厚实粗壮的体型，也就是一般意义上的“梨形身材”，那么恭喜你，这是绝佳的——宝藏身材！图片源自网络很多女生会为自己的大腿粗感到烦恼，比如裤子总是挑不到合适的，腰围、腿围只能满足其一，大腿缝中间还容易磨损。但请一定记住，这是裤子的问题，不是你的问题。
如果你是那种跟全身比起来，大腿尤为厚实粗壮的体型，也就是一般意义上的“梨形身材”，那么恭喜你，这是绝佳的——宝藏身材！ 很多女生会为自己的大腿粗感到烦恼，比如裤子总是挑不到合适的，腰围、腿围只能满足其一，大腿缝中间还容易磨损。但请一定记住，这是裤子的问题，不是你的问题。
在当今社会，颜值和身材焦虑似乎无处不在。大家对自己的外貌越来越挑剔，眼睛小、单眼皮、脸盘大、腿太粗、臀太大，似乎每个细节都受到苛刻的审视。为了追求所谓的完美，不少人开始考虑整形。时尚博主们也将身材分成各种类型，提供穿衣建议，让人们从分类中找到归属感。
买不到合适的裤子、影响形体美观、皮肤摩擦引起不适……你是否因为有一双粗壮的大腿而烦恼？那么，这条好消息可能让你成为笑到最后的人：越来越多的证据表明，拥有结实有力的大粗腿对健康有多种益处。今天，就来为您盘点一下，科学研究发现大腿粗的五大好处。
本文综合自:1Fernandes DPS， Juvanhol LL， Lozano M， Ribeiro AQ. Calf circumference is an independent predictor of mortality in older adults: An approach with generalized additive models. Nutr Clin Pract. 2022 Oct;
“白、幼、瘦”貌似是我们很多人的审美观念，其顾名思义就是肤色要白皙、身材要苗条、年轻要貌美，所以在健身房的时候，可以看到不少“减肥人士”都在勤加练习，他们都想立志减掉身体上每一寸多余的脂肪，练成苗条、轻盈的身材。
身材不仅影响美观，还关乎一个人的体能、代谢、疾病几率等多种健康问题。什么样的身材才是好身材？在科学家看来，“细腰肥臀”的人，患代谢相关慢性病的风险较低，寿命更长。《生命时报》结合研究并邀请专家，告诉你健康身材的判断标准。
前不久，伊朗塞姆南医科大学的研究人员在《英国医学杂志》上发表了一篇题为:Central fatness and risk of all cause mortality:systematic review and dose-response meta-analysis of 72 prospective cohort studies的研究论文。
在老百姓的日常生活里，大部分人觉得，苗条的身材是健康的代名词！可是在研究人员看来恰恰相反，而那些大腿粗、屁股大的伙伴才是健康、长寿的“标签”。有的伙伴说一派胡言，而有的伙伴信以为真。这份研究是真的吗？为什么大腿粗、屁股大的人会更长寿？锻炼成这种“特征”，要注意什么？
