香蕉是我们生活中一种比较常见的水果，因其口感较甜、质地较软而深受大众的喜欢。香蕉不仅非常美味，食用也很方便，而且对健康有很多好处。香蕉含有维生素B6，维生素C，钾等维生素和矿物质，有助于促进消化，改善心脏健康。另外香蕉还具有润肠通便，缓解便秘的作用。
做法步骤1、飞饼皮两片，中间撒点面粉防黏连，鸡蛋打匀备用2、两片饼皮叠在一起用擀面杖擀的大一些薄一些，也不能太薄了啊，别烤的时候弄破了，擀好的饼皮一切两刀分成4份，每份摆上块儿香蕉，饼皮四周刷一层薄蛋液3、对角折起来用叉子压沿着边线压紧，用牙签在做好的三角包上面扎几个孔，然后再刷
香蕉的功效：味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。1.补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。2.保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。3.
