大家好，我是刘医生，每天我在医院接诊的时候会遇到很多挂号的病人，没有什么具体症状，就是浑身都不太舒服，去检查的话各项指标也没问题，达不到开药的标准，对于这样的人，我经常会给他们开一个四味药的方子，既能养生又能治病。
最近有粉丝在后台问我，刘医生，我经常一吃凉的，胃就不舒服，有时候还会胀痛，严重时还会拉肚子，有时候就算不吃凉的，胃也会不舒服，日常也会怕冷，腹部的皮肤摸起来还很凉，这种情况多是脾胃虚寒了，今天刘医生告诉你为什么会出现这种情况，教你如何用中医调理。
现在随着社会生活压力的变大，许多朋友的脾胃都存在一些问题，影响了人体气机的运行，中医上认为，“百病生于气”，脾胃又被称为“气机升降之枢纽”，两者相互配合，才能带动身体气机的运行，从而帮助脏腑维持正常的生理功能。
脾胃差，都会有什么毛病？积食、胃胀、肚子疼、窜稀是不是？这种情况，大家都怎么办啊？是不是拿保和丸啊、健胃消食片之类的消食，参苓白术丸去止泻，完事了想养养脾胃了再用四君子丸？这样太麻烦了，一屋子瓶瓶罐罐的全是药！实际上有一个更简单的方法，学会它，一味药就能搞定脾胃80％的毛病！
