减肥，没有对比就没有伤害，白天不敢放开吃，晚上饿到睡不着，微信步数总高居朋友圈第一，上秤体重却丝毫不减，稳如泰山，一看朋友圈人，人家又瘦了2斤！不要急着怀疑人生，避免这几个减脂误区，轻轻松松告别肥肉！1.
一男子在网络上发布了一条减肥视频，称凌晨两点实在饿得太难受了，睡不着，但是又在减肥期间，别的不能吃，吃了怕长肉，索性到点生抽，里面放点葱花，喝饱了去睡觉[泪奔]这波操作真是绝了！视频发布后被很多网友纷纷留言评论，没想到，网友的更厉害[捂脸]这个苹果醋是酸的，不会越喝越饿吗？
哺乳期每次喂完奶都很饿。为了宝宝抵抗力更好，我打算一周半或者两周再断奶，我奶睡很多。今天是减肥的第二天，很饿，饿的睡不着。说不出的感受。但是我知道，只有熬过去了才会有糖吃。以往的经验来看，饿是肯定的，尤其是前些日子，前一周，但是后来饿着饿着就习惯了而且喜欢上挨着睡觉的感觉。
初见小W，觉得她“圆圆润润”，甚是可爱，只是在她洋溢着青春气息的外表之下却透露出满满的疲惫之感。“一到夜晚，我的肚子就开始咕噜咕噜地响，它在尖叫着索要食物，我试过忍住不去吃，但这实在是太难受了，怎么也睡不着。
从养生角度来讲，晚上睡觉前四个小时，不宜再吃东西了，如果你实在饿的不行，有以下几种食物可供选择:一.可以吃点香蕉，睡前吃香蕉不会发胖，因为香蕉里面卡路里的含量低，而且食物纤维含量丰富，可以促进肠胃的蠕动，有利于排便。
