很多小伙伴为了减肥下定决心要关注自己的嘴,一点零食也不敢吃。其实完全可以选些能量很低还解馋的小零食吃。在众多零食中最推荐的莫过于魔芋制品,但不是所有的魔芋制品能量都很低,选错了依然胖人。魔芋能量有多低?
都说减肥有两步,管住嘴、迈开腿,作为吃货,管不住自己的嘴怎么办呢?这10种食物好吃还不会长胖。好处:西兰花是高蛋白、高维生素的蔬菜之一,含有抗癌物质葡糖异硫氰酸盐,它可阻止早期癌细胞生长,具有特殊的保健作用。
每当上学和放学的时候,每个小吃摊位都挤满了买东西的同学们,其中最火爆的就是卖萝卜丝饼的摊位了,一勺萝卜丝面糊炸成一个个小饼,加肉末的5毛一个,不加的3毛一个,炸得香喷喷,酥脆脆的小饼香味会一直飘到教室里呢,很多同学早起都不在家吃早餐,专门去学校门口买这个小饼吃。