【纯音汇】太极拳纯音乐《高山流水》睡前听一听，安神入眠，静心养心关注合集 欣赏更多：合集|【美听专题】：纯音汇||【美音】经典名曲（纯音乐 加长版/串烧） - 今日头条（参考文后合集）#美友音乐##【纯音汇】你不能错过的纯音乐#
当人们面临睡眠难以入眠时，适合放一些柔和、轻松的音乐来缓解压力、调整身心状态，进入美好的梦境。下面分享3首小编常听的睡前音乐:1 韩国钢琴家兼作曲家Yiruma创作的《River Flows in You》是一首钢琴曲。
中医说：失眠烦躁多听歌。《紫竹调》养心音乐。五行音乐，五音疗疾。在中医中，音乐可以感染、调理情绪。最佳聆听时间：21：00-23：00。要在子时睡觉之前，就要让心气平和下来，进而影响身体。养心推荐听：《紫竹词》。属于火的徽音，和属于水的羽音配合起来很独特。
