深夜，在对手机的恋恋不舍和对贫穷的探究思索中，睡个好觉变得越来越难。入睡困难户们拉上最黑的窗帘、换上新的高科技枕头，喝杯热牛奶，服下褪黑素，开启「助眠白噪音」，盖好重力被……依然眼睛瞪得像铜铃。世界的另一个角落，躺着「天选睡觉人」。
谈到睡眠，估计大多数人都想“说睡就睡”！但这种睡眠是不是都好呢？其实不一定，这种“说睡就睡”“倒头便睡”的“秒睡”状态，很有可能是一种叫作“发作性睡病”的罕见病！这是种什么样的疾病呢？我们一起来聊一聊～01发作性睡病是什么？
在一个普通的工薪家庭里，有一个叫做张强的男人和他的妻子王燕。他们结婚已经五年，感情一直很好，但是有一个问题一直困扰着王燕。每当张强和她“办事”之后，他总是倒头就睡，甚至不顾及王燕的感受，这让王燕非常的不满和生气。她试着和张强谈过，但是张强总是觉得这很正常，不以为意。
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如果你也是长期失眠，总是睡不好，入睡难，半夜容易醒，早醒的人，今天给你们分享一个难得的经验方，名叫疏肝安眠汤。疏肝安眠汤组方：炒枣仁，柴胡，当归，白芍，炒白术，茯苓，生姜，薄荷，牡丹皮，党参，甘草。主治：肝郁脾虚失眠。现代人，失眠的人多与肝、脾胃有关。
