#精品长文创作季#夏天快到了，你是不是也被出汗太多困扰着呢？人是一种恒温动物，需要将体温保持在一定水平，身体的各个机能才能正常运转。而夏天外界温度升高，我们的体感温度也随之上升，为了调节我们的体温，身体会以出汗的方式来进行散热。
在睡眠中出汗，也被称为是“盗汗”。有盗汗症状的人群，在睡着后汗出异常，但是醒过来后就不会出汗了，会发现枕头都是湿的，多见是阴虚白天汗多的，你就去补气，晚上汗多的，你就去滋阴阴虚是指由于人的身体里面，津液不足，不能滋润，不能制阳而引起的一系列变化。
“医生，快帮我看看，我是不是中风啦？”近日，昆明医科大学第二附属医院神经内科门诊接诊了一位病人，72岁的张大爷一看到医生就焦急地问道。原来，张大爷最近夜间睡觉时经常流口水，后经旁人提醒，担心自己得了脑梗死，才匆忙就医。
阳虚床不暖，阴虚枕头湿，中医教你一分钟分清“阳虚、阴虚”。阳虚的人常年手脚冰凉，甚至钻进被窝都暖不起来，睡一觉起来被窝还是凉的，并伴有精神萎靡、一件事情转头就忘、腰膝发凉、酸痛、一吃凉的就拉肚子等症状。
阳气具有振奋、温煦全身的功效，因此当阳气亏虚时，会感觉全身异常的冷，在冬季尤其明显，夜晚睡觉的时候被窝基本上暖不热，这点女同志更为常见，从入睡到第二天早上被窝里都是凉的，同时小腹和手脚，一摸很明显发凉，感觉从体内散发寒气，平时会伴随精神乏力、神疲健忘、多梦易惊、吃不了凉的食物，一吃就拉肚子、喜饮热水、肢体发凉、大便稀软。
我经常给家长朋友说，孩子能不能长高个，睡个好觉特别重要。像很多孩子睡觉时候总是趴着睡、翻来覆去睡不踏实，还有的入睡难，睡着了流口水等等，都是很影响长个的，如果你家孩子也是这样，就要多注意了，孩子可能是脾虚了。
很多人会在睡醒时，发现枕头湿漉漉的，被口水打湿了一大片。这时往往会想，到底梦到了什么好吃的，居然会流这么多口水......实际上，口水多和是否梦见了美食没啥关系。腮腺、颌下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官，唾液腺分泌的唾液，通过导管流入口腔。
