近日，“原来近视时需要忌口”登上热搜。网友纷纷表示，才知道视力不好真的不能乱吃。南都健闻记者注意到，在网友所提到的忌口食物中，碳酸饮料位居榜首。有网友表示，经常饮用碳酸饮料，使体内钙减少，导致眼睛巩膜中的含钙下降，使眼球壁失去正常的弹性，眼球很容易被拉长，使近视度数过快增加。
这种在他们看来或许很新潮的行为，若长期保持，就是在透支自己的健康。“碳酸饮料不能大量长期饮用，特别是家长要注意不能让孩子养成喝饮料的习惯，以免增加患糖尿病风险，影响生长发育。对于中老年人来说，喝碳酸饮料也会增加患骨质疏松的风险。”
最近#00后男生长期可乐当水喝牙全坏#的新闻上了热搜，该男子长期以来几乎不喝白开水，每天都会喝2~3瓶可乐，最终导致牙齿龋坏、脱落。听到这样的消息，让很多“可乐控”们都心中一颤。那么，常喝碳酸饮料仅仅是损伤牙齿吗？还有哪些危害呢？
这个说法起源于可乐所使用的的阿斯巴甜这一甜味剂的存在，但时至今日也没有相关试验来证实这一说法，最关键的是哪怕是一个60公斤的正常人要达到国家食用安全标准也得一天喝20罐无糖可乐，相较于阿斯巴甜家长更应该担心的是水中毒。
日常生活中，很多人喜欢喝碳酸饮料，喝碳酸饮料对身体有哪些影响？专家说，大多数碳酸饮料里面含有糖分，尤其是果糖。大量摄入体内的果糖会合成嘌呤，嘌呤会引起尿酸升高，进而诱发痛风。所以说，喝碳酸饮料或可引发痛风。零糖零卡的饮料喝了也会痛风吗？秋冬季节，应该怎样避免痛风的发生？
近年来，痛风患者的年轻化比例不断升高，西安市第五医院骨科副主任徐剡表示，很多痛风疾病的诱发因素就是饮料，长期喝碳酸饮料可能会导致痛风的发作。无糖饮料中的一些果糖或添加剂，可以促使体内尿酸盐的急剧上升，不建议痛风患者饮用。
