去年学校视力体检，我家娃的视力是4.8+4.8，今年复查，双眼视力均在5.0。家长们，当听见孩子视力不好，一定会觉晴天霹雳，六神无主，别着急，下面我会告诉你，我是如何经过一年的时间，把娃的视力从4.8提高到了5.0。
孩子刚发现视力就只有4.7了，从哪我就暗暗发誓，一定要让孩子视力回到5.0，每天不断的练眼、盯着大太阳出去玩、晚上坚持冷敷等一切的方法，现在孩子的视力回到5.0，一切都是值得的，给你们总结了几点比较重要的方法:1.改变坐姿:眼睛离书要有一尺，手离笔尖一寸，胸离桌远一拳，给孩子普及坐好的好处，让孩子在学校能自觉坐正。
我家孩子6岁了，半年前查出视力只有4.7了近视了100度，因为度数不是很大夫说还有逆转的可能。我觉得之所以会近视就是因为用眼过度，之前没太注意孩子的用眼问题，不知道劳逸结合，通过这半年防控也算有点小经验了，视力也会到了5.0，来个你们分享一下:1.每天练习姿势矫正动作:我家孩子写作业老做不正，我每天让他练习练习姿势矫正动作也就是“YTWL”式，具体步骤:让孩子站直，双手伸直，依次做4个动作:双臂向上斜举、双臂平举、双臂弯曲夹紧再放松、大臂平举，小臂与大臂成直角非常简单，让孩子每天早上做做。
来源：【运城日报-运城新闻网】□黄信近视怎么恢复视力？镜片矫正 戴镜是恢复儿童近视的最常用措施。佩戴眼镜前，需要通过检查了解孩子近视的真实度数，在配镜验光时，要求在睫状肌麻痹下进行，起到控制调节作用，避免出现假性近视的情况。
