高考倒计时，分享一日三餐食谱，荤素搭配营养均衡，补脑力强体力，考出好成绩，供家长们参考。原料: 米粉 卤牛肉 小白菜 生抽 胡椒粉 油盐 奶粉 苹果。原料: 牛眼肉 西兰花 姜末 黑椒汁 淀粉料酒 生抽 油盐。
时间过得飞快，儿子都已经长大成为高高大大的小伙子了，孩子正在上高中，每天学习功课繁重，且孩子还处于长身体的时候，因此营养很关键。为了更好地照顾孩子，因此我辞职在家，用心妈妈， 我会精心准备好高中生孩子的一日三餐，让孩子吃饱吃好。
晒晒今天母子2人的午餐，我准备了三道菜，莴苣回锅肉、鸡蛋娃娃菜煮粉丝和胡萝卜丝炒韭菜，荤素搭配合理，好吃又营养还花钱不多，三道菜成本不足20元，比起点外卖要节省了一半， 关键是自己做得更健康，孩子吃饱吃好，从不剩菜不浪费 。原料: 五花肉 莴苣 干辣椒 姜 花椒 蒜 高度白酒 料酒 生抽 油盐。
家里有两个孩子，方方面面都要操心，当家长的一点也不会感到寂寞，每天都是充实和忙碌的。有朋友说特别喜欢看我家两个学生娃的早餐，当自家早餐不知道吃什么了，就翻翻我写的记录，找自己能做的，复刻一份，也总能受到自家孩子的好评。
