一般所说的“头发”是指头发露出头皮的部分，也就是毛干，其主要成分是角质蛋白，由已经死亡的角质细胞组成，死亡的角质细胞没有新陈代谢，不会消耗人体的营养。而毛囊每分每秒都在代谢，无论头发长短，健康的毛囊都会按时按量地长出头发，并不会因为头发长而多吸收人体营养。
这种说法不准确，头发并不会和身体争营养。人体的头发主要由毛囊、发干等几部分组成，而所谓的“长头发”其实是头发的发干部分，发干是死掉的细胞，没有新陈代谢能力，也不会消耗营养，所以长头发并不会消耗人的营养。
有人说“怀孕需要剪短头发，这样才不会和孩子抢营养”，不少准妈妈在怀孕后，就和飘逸的长发告别了。这种说法准确吗？3月21日，@深圳卫健委 发文辟谣：毛发生长所需的营养，对母体内储备的营养来说真的是杯水车薪，对胎儿的生长发育没有威胁！怀孕留长发，不会跟宝宝抢营养。
流言：“孕妇留长发会争夺宝宝的营养？”网上三天两头有诸如“留长发会争夺宝宝营养”之类关于孕妇的传言，令很多孕妇平添焦虑，加重负担。流言分析：这种说法毫无依据。头发只是身体的一些死细胞而已，胎儿的营养几乎全部来自妈妈的血液，剪不剪头发对胎儿营养没什么影响。
Q:养生君，您好！我女儿3岁了，平时我很喜欢打扮她，经常给她买好看的小衣服穿，为了好看，我给她留了一头小长发。但我婆婆一直要求给她剪短点，说头发太长了会影响孩子的智力发育。因头发消耗掉头部营养，使脑部营养相对缺乏而影响智力，这是不是真的？认为蓄长发影响智力的说法是无科学依据的。
进入秋天以来，不少市民哀叹，掉发更严重了。朋友圈里，有人形容自己是“行走的蒲公英”；有人说，头发在地上，在枕头上，在地漏上，就是没在头上……秋天为什么掉发多呢？头发为什么不能“春风吹又生”呢？脱发门诊的医生，又有哪些防脱护发的技巧？
