女明星实在太内卷了，身材管理，一个比一个绝。如今，比起颜值，越来越多的女明星更爱秀腹肌。今天，小八就来简单做一个女明星腹肌前十排名。10.金晨近日，由金晨、王安宇主演的电视剧《炽道》，放出一组花絮视频。视频中金晨大秀身材，手臂上的肌肉明显，肚子上的四块腹肌显而易见。
娜塔莎29岁了，是一名专业力量举运动员，之前还参加过健美比赛，获得了不错的成绩。娜塔莎拥有八块腹肌，粗壮的麒麟臂，还有蝴蝶背跟大粗腿，臀围达到了1米，这是大多数男生都想要的身材，却出现在了这位小姐姐身上。
全智贤罕见的短发造型有了高冷御姐的气质。在通常情况下，她一般都是以清纯的长发造型示人。因此，大家也发现了通过深入挖掘可以让各种风格惊艳亮相，多样化的搭配才是真的精髓，除了日常穿搭的百搭休闲风之外，西装造型的御姐风也可以试试看，非常的养眼。
10月13日，全智贤和男主演朱智勋一起现身《智异山》发布会现场，一直致力于家庭生活低调拍戏的全智贤，久违公开亮相，身材不仅没有发福反而越发清瘦，而且剪了短发后她似乎也在寻求形象上的突破，一身露脐装首次秀出“川字”腹肌，着实养眼。
有多少人了解，我们之所以能够跑跑跳跳，行走自如，都离不开核心肌群。除此以外，当女性的核心肌群非常强健时，可以减轻怀孕期间的腰背酸痛，分娩时起更有助于胎儿的生产，以及预防产后漏尿、脏器脱垂、阴道松弛等等的症状发生。
