炎热的夏季来临了，也正是杨梅上市的季节，而这个时间短的水果使得人们非常的喜欢。那么你们知道吃杨梅有什么好处呢?对我们人体有哪些功效呢?下面就跟着小编一起来看看吧。吃杨梅有什么好处杨梅为果中珍品，营养价值高，是天然的绿色保健食品。杨梅中含有维生素c、b，对防癌抗癌有积极作用。
据新石器时代河姆渡遗址出土的文物考证，野生杨梅的生长史已有7000余年。而人工栽培杨梅的历史最早见于西汉司马相如所著的《上林赋》。杨梅深受文人墨客的喜爱，历史上有许多关于杨梅的诗词歌赋，如南朝梁代文学家江淹的《杨梅颂》、唐代大诗人李白的《梁园吟》等，形成了独特的杨梅文化。
在农村野外有着十分多的野生植物，很多野生植物都有着自身独特的价值，因此在民间一直很受人们的喜爱，就比如车前草、蒲公英、夏枯草、益母草等野草，不仅有着十分高的药用价值，同时还能作为野菜或者食材来做菜、煲汤。
最近水果中的“顶流”是谁杨梅当仁不让不过，每年这个时候都会有人因杨梅进医院吃杨梅不吐核只为“排毒”阿姨痛到进医院几天前浙江宁波的王阿姨（化姓）因此，王阿姨一大早忍着强烈的腹痛，来到了余姚市中医医院消化内科求诊。
黄梅季里，大量上市的杨梅给黏腻的天气带来了一丝清甜。杨梅是中国土生土长的水果，两千年前就有人工栽培传承至今。瑞金医院卢湾分院中医科主治医师高金赢介绍，杨梅不仅颜色鲜美诱人、口味酸甜可口、多汁解渴，更具有很丰富的营养和保健药用价值。
