过年肉吃腻了喝点汤解解腻

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春节吃的油腻，这4道汤记得喝，饱餐后喝一碗，消食解油腻
春节过去一大半了，相信大家都吃好喝好了，从除夕开始，不管是自家吃还是请客，都会做一堆硬菜，比如红烧肉、酱肘子、卤牛肉等等，这些菜好吃解馋又撑面，特别招人喜欢，不过吃得多了，也有不想吃的时候。
邹八姐美食
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春节大鱼大肉，这6款汤开胃解腻，太适合喝了
这6款汤，全家喝了都夸!春节大鱼大肉，这6款汤开胃解腻，全家喝了都夸!做法: 鲜海带洗净切条，干黄豆浸泡2小时，猪骨焯水:黄豆和猪骨加水煮开转小火煲40分钟，加入海带姜片大火煮开，转小火煲20分钟:加盐，少许胡椒粉，撒葱花。
晞晞妈的日食记
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过年大鱼大肉吃腻了，煮碗辣白菜羊肉汤鲜香酸爽开胃，解腻又下饭
每逢佳节胖三斤，过个年上称一过磅，足足长了五斤，都不好意思再端大肉上桌了。下厨做得辛苦但高兴，吃的人则是高兴但负担挺重，上顿还没消化，下顿又开吃，而且顿顿是鸡鸭鱼肉齐上，吃好喝美，过年开心。
媚娘小厨
春节家宴，大鱼大肉吃腻了，推荐六款低脂汤，鲜美清淡营养又解腻
春节的脚步越来越近，最近家人群里都在讨论过年的菜谱了，几乎都是一些大鱼大肉的菜式。但是过年待在家的几天，如果每天都吃那么多油腻的肉菜，难免会觉得没有胃口，总想吃一些清淡一点的家常菜解解腻。
香姐说美食
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过年后，大鱼大肉吃腻了，试试这道素汤，刮油清肠，不懂吃可惜了
过年之后，很多人受到肥胖困扰，主要是春节期间，亲朋好友相聚，天天都吃各种荤菜，肉类基本上顿顿吃，吃腻了大鱼大肉，不如换一换花样，多吃绿色的蔬菜，比方说小青菜。
小良养生厨房
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酒酿水果解腻汤：解腻又养颜，过年喝正当时！每天一碗健康好味道
今年春节是疫情三年以来过的最顺当的一年，各位远在异乡的游子，终于可以赶回家和家人团聚了，抱一抱父母，品一品美酒，尝一尝美食，唠一唠家常，逗一逗猫狗，追一追鸡鸭，约一约朋友，逛一逛老街，总之敬请释放吧，尽情享受吧。
阿胡的小食光
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春节在家煲这几款汤健脾化湿消滞
春节期间聚餐，免不了要海吃一顿，大鱼大肉不仅让人产生油腻感。适当地喝些汤，能够帮我们调节平衡。材料:鸡半只，猴头菇1朵，椰子1个，板栗肉5-8个，莲子30克，云苓30克，红枣5枚，生姜3片，食盐适量。
爱生活的鱼喵喵
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春节吃得太油腻，这些食物有助于“刮油”
很多人都想着该“刮刮油”了。专家建议，主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。
北京日报客户端
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