男人应该如何来滋补身体？男人吃些什么才能对保护自己的健康有益？这是很多男性都想知道的事情，养生专家建议，男性在生活中可以多吃一些有色的蔬菜，这样会对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为黄色蔬菜、白色蔬菜、红色蔬菜。
成功的第一法则就是每天正能量，就是每天充满精气神。通过色彩的疗愈，提升你的品位，绽放自己内在活力。在色彩疗愈的体系中，瑞士色彩学家约翰内斯·伊顿:“色彩是一种力量。无论我们对它觉察与否，色彩效果不仅在视觉上，而且应该在心理上得到体会和理解。”
《色彩魔法：家居养生的秘密武器》在如今这个忙碌喧嚣的时代，养生不再是一个陌生的话题，它已深深融入我们的日常生活。身为你们的老朋友，今天就和大伙聊聊如何利用色彩心理学，在咱们温馨的家居环境中打造出独特的养生氛围。#养生#要说这色彩，那可真是神奇得很！
秋天，空气清爽、气候宜人，是养生保健的好时节。然而，秋季也是一年中天气最干燥、最多变的季节之一，这让我们娇嫩的身体备受“折磨”，稍不留神就容易感冒发烧、口鼻咽喉发干、食欲不振、肠胃不适……秋天要注意哪些疾病？大家常说的“秋燥”该怎么防？这个季节身体明明怕冷，为什么还会“上火”？
大脑活动的约80%都是由视觉掌管的。也就是说，人类是一种受视觉影响巨大的生物。另外，据说人类可以识别1万种颜色。比如，单一个“红色”的范畴，就包含各种各样的颜色。人们比较熟悉的有“赤色”“红色”“朱色”。
寒露是二十四节气中的第十七个节气，预示着寒冷气候的降临。自寒露起，露气开始变重，气温也会出现明显的下降。由于寒意猛增，人体阳气也开始收敛，养生应以保养阴精为主，宜健脾养肺防寒燥，以下“三宜”“三忌”“五防”要格外注意。
