特别是对于女性朋友来说，如果体内激素分泌旺盛，它可以直接促进女性体内雌激素的平衡，而且对于体内激素分泌旺盛的女性朋友来说，她们在身体的各个方面都充满活力，她们的脸看起来更红润、更有光泽，在一定程度上，它们可以延缓皮肤衰老的速度，加速血液循环，改善身体新陈代谢，保持女性的身体特征。
50岁的林阿姨，最近她开始感觉到自己的乳房有些疼痛，同时出现了一些少量阴道出血的情况，月经也开始变得不规律起来，而且皮肤状况也发生了一些变化。林阿姨感到非常焦虑和不安，于是她来到当地的医院进行了全面的检查。经过一系列的检查后，医生告诉她，她的身体状况是由于雌激素分泌旺盛所引起的。
从豆浆到豆腐、豆干，豆制品是餐桌上最常见的食物之一，但也是争议最多的食物之一。那么真相究竟如何？？？嘌呤在人体中会代谢产生尿酸，尿酸过高就容易导致痛风，所以减少摄入高嘌呤食物是预防和治疗痛风的关键方法之一。常见的高嘌呤食物多为动物性肉食，而豆类制品并非全都富含嘌呤。
Maryam S. Farvid， PhD， A. Heather Eliassen， ScD， Eunyoung Cho， ScD， et al.， Dietary Fiber Intake in Young Adults and Breast Cancer Risk. Pediatrics. 2016 Mar;
